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快適に生活するためにテレビのつけっぱなしはよしましょう。


休みの日に虚しくならない方法。

「休みの日は、テレビを観ているだけで一日が終わってしまうから何だか虚しくなっちゃって。」

自粛の生活になって最近よく感じます。

実は虚しくなるのは、テレビを「観ている」からではなくて「つけている」からで、特に観たくもない番組までボーっと眺めているからなんだと。
だから、つけっぱなしはやめて観たい番組だけを選んで、それ以外はテレビは消しておくのがいいんだそうです。

試しにやってみましたが、けっこう静かになるんですね。いつもの部屋もなんだか雑音がなくなって、それだけでちょっびり快適になりました。

生活の環境なんて、ほんのささやかな工夫だけで改善できるものなんですね。おためしあれです。


お部屋を小さな美術館に。


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